The Shamefacedly Sustaining Anti-Semitism - No More One More Time

Hålla sig frisk genom mat och sömn

Posted Feb. 27, 2016, 6:30 p.m. By mypinkrainbow

Jag skulle behöva bli bättre på det här med mat och sömn. Jag äter för dåligt och sover för få timmar. Jag är så stressad att jag inte alltid känner hunger, så tiden bara går och så har jag glömt att äta lunch till exempel. Jag börjar må rätt dåligt efter ett tag men fattar inte varför, tills jag kommer på att det var rätt länge sedan jag åt något. När det gäller sömnen så är det ju så att man har så oändligt mycket att göra när man har tre barn att när de lagt sig så gör man en massa saker istället för att lägga sig.